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ニキビの原因

FACTORS CAUSE ACNE

ニキビができる原因は?

毛穴に蓋をしてしまう
「皮脂の過剰分泌」

  • 皮脂の過剰分泌を起こしている毛穴の断面図
  • ストレスなどが原因でホルモンバランスが乱れると、毛穴の奥にある皮脂腺から過剰に皮脂が分泌されます。

    一定以上に皮脂が分泌されると、余分な皮脂が毛穴を塞ぎ、毛穴の汚れを外に排出することができなくなります。
    すると、毛穴の内部が炎症しやすい状態になり、ニキビができる環境が整ってしまうのです。

お肌の「角化」による毛穴詰まり

  • お肌の「角化」による毛穴詰まりを起こしている毛穴の断面図
  • お肌には古い角質を排出して新しい細胞に生まれ変わる「ターンオーバー」という働きがあり、一定周期ごとに繰り返されています。

    このターンオーバーが乱れてしまうと、古い角質が皮膚にとどまり、厚い層となって硬くなります。
    これを「角化」と呼び、毛穴に蓋をして皮脂が外に排出されにくい状態になります。
    毛穴が詰まると正常な毛穴の働きが阻害され、ニキビができやすくなってしまうのです。

皮脂を栄養源にする「アクネ菌の増殖」

  • アクネ菌により炎症を起こしている皮膚の断面図
  • 「アクネ菌」は、誰もが持つお肌の常在菌です。本来であればお肌のバリア機能を高めてくれますが、毛穴が詰まったり、皮脂が過剰分泌されたりすると、皮脂を栄養源にして過度に増殖してしまいます。

    アクネ菌が増殖すると、毛穴が炎症を引き起こし、「赤ニキビ」と呼ばれる重度のニキビに発展してしまいます。

ニキビは種類によって対策が
異なります!

ニキビは、年齢と軽度から重度までの進行状態によって複数に分類されます。
ニキビの種類によって対策が異なるため、自分のニキビの種類を知り、正しい対策を行いましょう。

下記ページに、それぞれのニキビについてとその対策を解説していますので、ぜひご確認ください。

今からできる!
ニキビの対策方法をご紹介

質の良い睡眠を心がける

  • 眠っている女性
  • 皮膚は眠っている間に日中のダメージを修復します。
    お肌の健康を取り戻すためには、十分な睡眠時間を確保することが大切です。

    ・22時~2時※お肌のゴールデンタイム の間に睡眠をとる(もしくは6~7時間の睡眠をとる)
    ・布団シーツや枕カバーを清潔に保つ

食生活の見直し

  • サラダを食べる女性
  • 偏った食生活はニキビ発症の大きな原因になります。
    間食は控えて、1日3食の規則正しい食生活を維持しましょう。

    ・脂っこい食べ物・甘い物は避け、ビタミンを摂る
    ・野菜や果物を中心としたバランスの良い食事を心がける

お肌を乾燥させない

  • 脚を保湿している様子
  • お肌が乾燥すると、毛穴が肌を守るために多くの皮脂を分泌するよう働きかけます。
    皮脂が過剰に分泌されると毛穴詰まりや炎症を起こすニキビにつながるため、乾燥対策は非常に大切です。

    ・汗が保湿成分を流してしまうため、夏場も乾燥に気をつける
    ・油分の少ないスキンケア用品で洗顔後の保湿を徹底する

ストレス発散

  • 自然の中にいる女性
  • 過度にストレスを感じると、ホルモンが異常に分泌されてニキビの発症に繋がります。
    趣味に没頭するなど、自分にあったリラックス方法でストレスを発散しましょう。

    ・38~40℃のぬるま湯で半身浴
    ・適度な運動をする

症状が改善しない方は
医療機関へ

  • ニキビの症状が改善しない方は医療機関へ
  • 生活習慣や食生活を改善するだけでは重度のニキビを治すことは困難です。 ニキビが悪化してしまうとニキビ跡になり、さらに改善が難しくなります。ニキビ跡を作らないためにも、早めに医療機関を受診しましょう。

新宿フェミークリニックの
ニキビ治療

ニキビの症状によっては、生活スタイルや睡眠、食生活などを改善しても治らないニキビがあります。現在の状態よりも症状を悪化させないために医療機関を受診しましょう。
新宿フェミークリニックではさまざまなニキビの症状に対した治療が可能です。
まずはお気軽にご相談ください。

白ニキビ・黒ニキビに効果的な治療方法

ケミカルピーリング

  • ケミカルピーリング
  • 酸の力で肌表面の余分な皮脂や汚れを取り除き、お肌のターンオーバーを促します。継続的に施術を受けることで、健康的な状態へと肌質を整えます。

    新宿院は3種類のピーリング剤を患者さまの肌質に合わせて使い分けます。

ニキビ用の内服・外用薬

  • ニキビ用の内服・外用薬
  • 新宿フェミークリニックは、「ご自宅でニキビを改善したい」「通院が難しい」という患者さまに向けてビタミン剤や抗菌剤、ニキビ用の漢方薬もご用意しております。症状や肌質に合わせて処方いたしますので、まずはお気軽にご相談ください

赤ニキビ・化膿ニキビに
効果的な治療方法

クロモライト(光線治療)

  • クロモライト(光線治療)
  • FDA(米国食品医療品局)の認可を受けた最新の光線治療です。高い殺菌作用があり、炎症を起こした赤ニキビに対して高い効果を発揮します。
    また、クロモライトの光エネルギーにはコラーゲンの生成を促す効果もあるため、肌質の根本的な改善が期待できます。

ダーマペン

  • ダーマペン
  • 極細の針でお肌に穴をあけ、お肌が持つ創傷治癒力を刺激し、コラーゲンの生成を促進します。新宿フェミークリニックは、お肌のターンオーバーを促す「マンデル酸」を主成分とする薬剤「ウーバーピール」と併用するプランもご用意しております。ニキビのできにくい肌質へ根本から改善いたします。

    また、当院はダーマペンで穴をあける際に成長因子も使用しているため、相乗効果により短期間での改善が可能です。

イソトロイン・ロアキュテイン(イソトレチノイン)

  • イソトロイン・ロアキュテイン(イソトレチノイン)
  • 重度の炎症を起こしたニキビに高い効果を発揮する内服薬です。アメリカのFDAから認可を受けている安全性の高い治療薬です。医療機関でのみ購入が可能ですので、処方をご希望される方は、まずは医師にご相談ください。

肌質を根本改善!ニキビの混合治療

  • 肌質を根本改善!ニキビの混合治療
  • ニキビは様々な種類が混在している場合がほとんどです。
    そのため、新宿フェミークリニックでは、お肌の土台を整える「ケミカルピーリング」とニキビの炎症を抑え、コラーゲンを増殖させる「クロモライト(光線治療)」を組み合わせた混合治療を基本としております。

    当院は、今発症しているニキビを無くすだけでなく、治療後も長期的に美肌状態を維持できるよう肌質そのものから改善へと導きます。

ニキビ用の内服・外用薬

  • ニキビ用の内服・外用薬
  • 内服・外用薬とクリニックでの治療を併用することで、早期改善が見込めます。

    患者さまの肌質や症状に合わせてビタミン剤や抗菌剤、ニキビ用の漢方薬を処方いたします。

セルフケアよりも皮膚科の治療が
早期改善への近道

  • セルフケアよりも皮膚科の治療が早期改善への近道
  • 間違った認識のままニキビのセルフケアを続けると、却って悪化してしまったり、ニキビ跡を作ってしまったりと、トラブルのリスクを高めてしまいます。
    特に、顔に出来たニキビは肌の印象を大きく左右するため、できるだけキレイに改善したいところです。

    早期改善を目指すなら、ニキビができた早い段階で専門の皮膚科や美容皮膚科へ相談することをおすすめします。

このページの監修医師DOCTOR

フェミークリニック 総院長 北山英美子
総院長北山 英美子

【経歴】
平成11年3月 東邦大学医学部卒業
平成11年5月 東邦大学形成外科 入局
平成11年5月 日本形成外科学会 所属
平成15年5月 日本美容外科学会 所属
平成15年5月 渋谷フェミークリニック 院長就任
平成16年11月 日本皮膚科学会 所属
平成18年2月 フェミークリニック 総院長就任
現在に至る

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